O DESEJO DE COMPARTILHAR

Neste blog compartilho coisas que são possíveis, ser escritor de um livro e um dia publicá-lo, minha jornada começou quando coloquei em prática a meta de ler um livro por semana, no meu caso isso foi extraordinário. Para mim foi libertador.

Vou compartilhar com vocês os livros que li e como está minha jornada, desejo motivá-los a crescer, a serem felizes, vou expressar minha opinião sobre alguns livros com vocês.

Lembro que para mim seria apenas um Hobbie de leitura, mas foi tão sublime e prazeroso, que passei a ver os autores, como pessoas que motivavam pelas suas experiências, tinha dia que passava horas lendo, levantando as 5:15 da manhã, como parte do meu desenvolvimento pessoal e comprometido comigo mesmo.

Não espero que vocês façam as mesmas coisas, nem as mesmas escolhas, mas como ser humano garanto que será muito melhor, garanto que seu saber será libertador.

Tudo começa agora!

Comentários > O Saber

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Psicologia no cotidiano:em busca de uma vida melhor por Nina Taboada (Autor)

Nova Economia: Entenda por que o perfil empreendedor está engolindo o empresário tradicional brasileiro. por Diego Barreto (Autor)

Em busca de uma vida melhor...

Faça tempo: 4 passos para definir suas prioridades e não adiar mais nada por Jake Knapp (Autor), John Zeratsky (Autor)

Blog

O Saber é Libertador

Fantástico

“Sua sanidade não tem nada a ver com não sofrer ou não ter problemas. Nem com não ser mais rejeitado. Tem a ver com você ter a coragem de ser quem é em um mundo que parece tentar fazer de tudo para você ser qualquer pessoa, menos você mesmo.”

“O humor é influenciado não tanto pelo que nos acontece, mas fundamentalmente pela forma como a mente interpreta aquilo que acontece.”

“Uma crise pode ser um grande convite à possibilidade de (re)construção de caminhos novos e mais coerentes com os seus reais desejos.”

Educando o seu saber

★★★★★

1º

Sobre o Autor

Nina Taboada é psicóloga, mestre em Psicologia Cognitiva pela UFSC, especialista e proficiente em Terapia Cognitivo Comportamental. Possui formação em Terapia Comportamental Dialética e ampla experiência clínica e docente. É a idealizadora do Loucamente Sã, uma proposta de integração de diferentes saberes e práticas para a libertação humana.

Descobertas da Psicologia Que Podem Melhorar Seu Dia a Dia"

Descubra o assunto do dia para dedicar-se

Educação e Conhecimento

10 DICAS

VOCÊ SABIA...

1. Você sabia que pequenos elogios diários podem aumentar sua autoestima?
Reconhecer suas próprias conquistas e valorizar as dos outros fortalece a autoconfiança e cria conexões mais saudáveis.

2. Você sabia que sorrir, mesmo sem motivo, pode melhorar seu humor?
O cérebro interpreta o ato de sorrir como um sinal de felicidade, liberando endorfinas e reduzindo o estresse.

3. Você sabia que a forma como você se comunica afeta sua autopercepção?
Usar palavras positivas e evitar a autocrítica excessiva reforça a segurança e melhora a relação consigo mesmo.

4. Você sabia que praticar a gratidão pode transformar sua perspectiva de vida?
Listar pequenas coisas pelas quais você é grato diariamente aumenta a sensação de felicidade e bem-estar.

5. Você sabia que abraços longos liberam hormônios que reduzem o estresse?
Um abraço de pelo menos 20 segundos estimula a ocitocina, o hormônio do afeto, proporcionando conforto e segurança.

VOCÊ SABIA...

6. Você sabia que escrever sobre seus sentimentos ajuda a organizar pensamentos e aliviar ansiedades?
Expressar emoções no papel melhora o autoconhecimento e reduz preocupações.

7. Você sabia que mudar sua postura pode aumentar sua confiança?
Manter uma postura ereta e aberta melhora a sensação de poder e segurança.

8. Você sabia que aprender algo novo fortalece seu cérebro?
Desafios intelectuais, como aprender um idioma ou tocar um instrumento, melhoram a memória e a criatividade.

9. Você sabia que a empatia pode melhorar sua própria saúde mental?
Colocar-se no lugar do outro reduz o estresse, fortalece os relacionamentos e aumenta a satisfação com a vida.

10. Você sabia que pequenas mudanças no dia a dia geram grandes transformações?
Criar novos hábitos, por menores que sejam, leva a um efeito cascata de melhorias na sua vida.

Junte-se a nós e explore temas fascinantes, e amplie seus horizontes com dicas de leitura, porque além de cuidar da mente, seu corpo e sua saúde merecem.

Vamos avançar

A próxima Série.

O Segundo Livro que eu li foi...

Blog

O Saber é Libertador

Inteligente

“O importante para permanecer no jogo é a coragem de testar novas ideias."

“A Nova Economia abre a possibilidade de olhar para o mundo de uma maneira diferente, em que riqueza seja sinônimo de maior igualdade.”

“Na Nova Economia não se pede lincença, mas sim desculpa. Se assim não for, ninguém vai tentar, ninguém vai ousar."

Educando o seu saber

★★★★★

2º

Sobre o Autor

Diego Barreto é vice-presidente de Finanças e Estratégia do iFood. É também mentor na Endeavor e na 500 Startups, além de atuar em favor de centenas de startups em diferentes países e como conselheiro de empresas da Velha e da Nova Economia. Formado em Direito na Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, possui um MBA pelo IMD Business School, na Suíça, e foi executivo sênior da Movile e da Suzano.

Insights de diversos especialistas e empreendedores que ajudaram a moldar a Nova Economia

Educação e Conhecimento

PENSAMENTO

CURIOSIDADES DO LIVRO...

"Empreender não é abrir empresa, é solucionar problemas e gerar valor." – conceito essencial para a Nova Economia, onde a criação de valor se sobrepõe à simples formalização de um negócio.

"Se você não está inovando, está morrendo." – uma ideia que permeia o livro e reforça a necessidade de adaptação contínua.

"A cultura come a estratégia no café da manhã." – frase popularizada por Peter Drucker, citada no livro para reforçar a importância da mentalidade corporativa na execução bem-sucedida de estratégias empresariais.

CURIOSIDADE

Principais Conceitos do livro...

1. Empresas exponenciais e escaláveis – Modelos de negócios digitais conseguem crescer sem aumentar proporcionalmente seus custos, desafiando empresas tradicionais.

2. Morte da previsibilidade – A incerteza é a nova constante, tornando essencial a capacidade de adaptação.

3. Eficiência vs. agilidade – Empresas precisam balancear a busca por eficiência com a necessidade de inovação e experimentação.

4. Mentalidade de dono – Funcionários devem se sentir parte do negócio, assumindo responsabilidades e inovando constantemente.

5. Desburocratização e simplificação – Redução de hierarquias e processos burocráticos para permitir maior autonomia e rapidez nas decisões.

Junte-se a nós e explore temas fascinantes, e amplie seus horizontes com dicas de leitura, porque além de cuidar da mente, seu corpo e sua saúde merecem.

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